Cara Baru Buka Puasa Pakai Snack Coklat

4 menit untuk baca
|
26-03-2024
Cara Baru Buka Puasa Pakai Snack Coklat

Kalau ngomongin soal bulan puasa, siapa nih, yang jadi tim berburu takjil dari siang? Hal ini udah pasti jadi salah satu keseruan yang dinanti-nanti ketika bulan Ramadan. Tapi, kalau kamu bosan dengan menu buka puasa yang berbau gorengan, snack coklat untuk camilan buka puasa sepertinya bisa jadi opsi menarik. Tidak cuma memberikan rasa manis yang nikmat, kamu perlu tahu kalau camilan coklat juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh, lho.  

Nah, mau tahu apa manfaat mengonsumsi coklat, cara baru menikmati snack berbuka puasa coklat, dan cara aman mengonsumsinya? Yuk, simak bahasannya berikut ini!

 

Manfaat Mengonsumsi Coklat untuk Kesehatan Tubuh 

Selain memberikan rasa nikmat, mengonsumsi jajanan coklat juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain: 

  1. Sumber energi. Selain karbohidrat, coklat  juga mengandung kafein dan theobromine yang mampu meningkatkan energi tubuh dan ini bisa membuat kamu lebih segar dan semangat setelah seharian berpuasa.
  2. Meningkatkan mood. Coklat mengandung senyawa feniletilamin yang dapat merangsang produksi endorfin dan serotonin di otak. Kedua hormon ini berperan penting untuk meningkatkan mood dan memberikan perasaan bahagia, apalagi ketika berbuka puasa. Tentunya perasaan ini yang ingin dimiliki oleh semua orang kan? 
  3. Menangkal radikal bebas. Tahukah kamu kalau kandungan flavonoid dalam coklat sangat bermanfaat? Flavonoid sendiri adalah antioksidan alami yang dapat membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas dalam tubuh.  
  4. Menjaga kesehatan kulit. Coklat  juga mengandung vitamin dan mineral seperti tembaga, zat besi, magnesium, dan mangan yang bermanfaat untuk tetap bantu jaga kesehatan kulit yang sering jadi kering setelah berpuasa. 


Tips Aman Mengonsumsi Coklat 

Setelah tahu berbagai manfaat coklat , kamu juga perlu mengonsumsi coklat  secara bijak dan tepat agar tidak menimbulkan dampak yang mengganggu kesehatan. Yuk, simak tips aman mengonsumsi coklat snack ringan berikut ini!  

Cek kandungan gula pada makanan coklat  yang akan dikonsumsi dan sebaiknya pilih yang kadar gulanya rendah.   

Hindari coklat  dengan bahan tambahan tidak sehat, seperti pewarna buatan atau pemanis tambahan.  

Baca label komposisi kandungan di kemasan untuk mengetahui adanya bahan tambahan untuk menghindari kemungkinan alergi bahan tertentu, contohnya seperti bahan kacang-kacangan.  


Cara Menikmati Buka Puasa dengan Snack Coklat  

Setelah tahu berbagai manfaat coklat  untuk kesehatan, ide snack coklat untuk variasi menu takjil pada momen berbuka puasa bisa jadi pilihan menarik. Biar sajian coklat nya lebih bervariasi, yuk simak tips berikut.  

Kreativitas adalah kunci agar momen buka puasa lebih seru. Kamu bisa memadukan snack rasa coklat dengan buah segar, kacang-kacangan, es krim, pancake, atau takjil lainnya.  

Kamu juga bisa eksplor beberapa pilihan varian wafer coklat KitKat®. Paduan coklat  susu yang lembut dengan wafer renyah siap memberikan keseimbangan cita rasa sempurna.   

Salah satu varian coklat wafer KitKat® yang cocok jadi takjil saat berbuka puasa adalah KitKat® Chunky Raisin and Cookie. Menggunakan bahan berkualitas, yaitu paduan coklat  dan susu yang membalut wafer renyah ditambah dengan potongan kismis dan kukis, cocok buat kamu yang ingin merasakan snack wafer coklat  untuk pengalaman berbuka puasa yang lebih menyenangkan dengan porsi yang tepat. Yuk, bikin momen buka puasa kamu jadi lebih seru dengan snack coklat wafer dari KitKat®!

Kamu mungkin suka.

IDE KADO VALENTINE SPESIAL COCOK UNTUK WANITA DAN
Keberlanjutan

Ide Kado Valentine Spesial Cocok untuk Wanita dan Pria, Bikin Hari Kasih Sayangmu Makin Spesial

4 menit
|
22-12-2023
Ucapan Happy Valentine's Day ke seseorang yang spesial pastinya akan lebih bermakna dengan pemberian hadiah yang sesuai. Nah, KitKat® mau...
Ucapan-hari-valentine-untuk-pasangan
Keberlanjutan

Gak Perlu Pusing, Ini Inspirasi Ucapan Hari Valentine untuk Orang Terdekatmu!

4 menit
|
22-12-2023
Hari Valentine atau Valentine’s Day yang jatuh di setiap tanggal 14 Februari, merupakan hari sekaligus momen spesial mulai dari remaja, Gen Z,...
Cocoa plan
Sustainability

Biji Kakao untuk Hidup yang Berkelanjutan

2 menit untuk baca
|
30-12-2021
Cari tahu cara kami mengelola praktik yang lebih baik untuk kehidupan para petani dalam menghasilkan kakao yang nikmat.